Τι να κάνεις αν νιώσεις έντονο πόνο στο στήθος

Ο έντονος πόνος στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα που ποτέ δεν πρέπει να αγνοείται, καθώς μπορεί να σχετίζεται με σοβαρά προβλήματα υγείας – από καρδιακά επεισόδια έως πνευμονικά ή γαστρεντερικά προβλήματα. Δεν σημαίνει πάντα κάτι επικίνδυνο, αλλά το κλειδί είναι να γνωρίζεις πότε πρόκειται για επείγον περιστατικό και πώς να αντιδράσεις σωστά μέχρι να αξιολογηθεί ιατρικά.

Πρώτο βήμα: αναγνώρισε τη σοβαρότητα του πόνου

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι αιχμηρός, πιεστικός, καυστικός ή διαξιφιστικός. Η θέση, η διάρκεια και τα συνοδευτικά συμπτώματα βοηθούν στον προσδιορισμό της αιτίας.

Αν ο πόνος:

• Έχει αίσθηση πίεσης ή “βάρους” στο στήθος
• Ακτινοβολεί στον ώμο, το χέρι, τον λαιμό ή τη γνάθο
• Συνοδεύεται από δύσπνοια, ζαλάδα, ιδρώτα ή τάση για λιποθυμία
• Εμφανίζεται κατά τη σωματική κόπωση ή το άγχος
• Διαρκεί πάνω από 5 λεπτά και δεν υποχωρεί με ξεκούραση

Κάλεσε άμεσα το 166 ή πήγαινε στο πλησιέστερο νοσοκομείο – αυτά είναι πιθανά συμπτώματα εμφράγματος.

Τι να κάνεις άμεσα αν νιώσεις έντονο πόνο στο στήθος

Αν ο πόνος είναι οξύς ή σε ανησυχεί:

1. Σταμάτα αμέσως ό,τι κάνεις

• Κάθισε ή ξάπλωσε σε ήρεμη θέση.
• Μην προσπαθήσεις να οδηγήσεις, να περπατήσεις ή να συνεχίσεις φυσική δραστηριότητα.

2. Κάλεσε άμεσα βοήθεια (166)

• Μη περιμένεις να “περάσει”.
• Αν είσαι μόνος, κάλεσε κάποιον να μείνει μαζί σου μέχρι να έρθει βοήθεια.

3. Πάρε ασπιρίνη (αν δεν έχεις αλλεργία)

• Αν υποψιάζεσαι καρδιακό επεισόδιο και δεν έχεις αντενδείξεις, μπορείς να μασήσεις 1 ασπιρίνη των 300 mg, καθώς βοηθά στην πρόληψη θρόμβων.
• Μην πάρεις άλλα φάρμακα χωρίς ιατρική καθοδήγηση.

4. Παρατήρησε τα συμπτώματα

• Πόνος με κάθε αναπνοή μπορεί να σχετίζεται με πνευμονική λοίμωξη ή πλευρίτιδα.
• Αν έχεις φούσκωμα, ρέψιμο ή καούρα, μπορεί να είναι γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
• Ο πόνος που επιδεινώνεται με την κίνηση ή την πίεση του θώρακα ίσως σχετίζεται με μυοσκελετικό πρόβλημα.

Αν έχεις ιστορικό καρδιοπάθειας, μην αγνοήσεις ούτε και τον ήπιο πόνο.

Πότε πρέπει να πας στο νοσοκομείο

Δεν είναι απαραίτητο κάθε πόνος στο στήθος να είναι επείγων, αλλά αν έχεις αμφιβολία, καλύτερα να ελεγχθείς. Πήγαινε στο νοσοκομείο αν:

• Ο πόνος δεν περνά σε λίγα λεπτά
• Εμφανίζεται ταυτόχρονα με δύσπνοια, τάση για εμετό ή λιποθυμία
• Υπάρχει ιστορικό εμφράγματος, υπέρτασης ή σακχαρώδους διαβήτη
• Ο πόνος είναι οξύς και ξαφνικός, σαν “μαχαιριά”, ειδικά με δύσπνοια (πιθανός πνευμονικός εμβολισμός)

Πιθανές αιτίες πόνου στο στήθος (εκτός καρδιάς)

Αν και η καρδιολογική αιτία είναι πάντα η πιο ανησυχητική, υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που προκαλούν πόνο στο στήθος:

• Μυοσκελετικός πόνος (π.χ. θλάση ή φλεγμονή μυών ή πλευρών)
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή έλκος
• Άγχος ή κρίσεις πανικού
• Πνευμονία, πλευρίτιδα ή άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού
• Πνευμονική εμβολή ή πνευμοθώρακας (σοβαρές καταστάσεις που απαιτούν νοσηλεία)

Αν ο πόνος περάσει – πρέπει να κάνεις εξετάσεις;

Ναι, ακόμη κι αν ο πόνος υποχωρήσει μόνος του, καλό είναι να κάνεις έναν βασικό έλεγχο.

Εξετάσεις που συστήνονται:

• Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
• Triplex καρδιάς (υπερηχογράφημα)
• Εξετάσεις αίματος (τροπονίνη, ένζυμα καρδιάς)
• Ακτινογραφία θώρακος ή CT θώρακος (ανάλογα με τα συμπτώματα)

Να θυμάσαι

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι πάντα επικίνδυνος, αλλά δεν πρέπει ποτέ να τον υποτιμάς. Η σωστή και άμεση αντίδραση μπορεί να σώσει ζωές. Αν έχεις αμφιβολία, προτίμησε να ελεγχθείς και να αποδειχθεί κάτι απλό, παρά να αγνοήσεις ένα πιθανό σοβαρό επεισόδιο.