admin
Ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό είναι ένα σύμπτωμα που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν περιστασιακά, αλλά για κάποιους γίνεται επαναλαμβανόμενο και ενοχλητικό. Αν νιώθεις κάψιμο, πίεση, σουβλιές ή βάρος στο στομάχι μετά το γεύμα, είναι σημαντικό να δεις τι μπορεί να κρύβεται από πίσω.
Ας δούμε τις 5 πιο συχνές αιτίες που προκαλούν πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό και τι μπορείς να κάνεις.
1. Δυσπεψία
Η πιο κοινή και αθώα αιτία. Πρόκειται για γενικό όρο που περιγράφει δυσφορία στο άνω μέρος της κοιλιάς μετά το φαγητό.
Συμπτώματα:
- Φούσκωμα και βάρος
- Καούρα ή ρεψίματα
- Αίσθημα πληρότητας, ακόμα και με μικρή ποσότητα φαγητού
Πιθανές αιτίες:
- Πολύ λιπαρά ή βαριά φαγητά
- Γρήγορη κατανάλωση γεύματος
- Άγχος ή κακή πέψη
2. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ)
Όταν το περιεχόμενο του στομάχου ανεβαίνει προς τον οισοφάγο, προκαλείται κάψιμο στο στήθος και ενοχλήσεις στο στομάχι, συνήθως μετά το φαγητό.
Τι να προσέξεις:
- Το φαινόμενο επιδεινώνεται όταν ξαπλώνεις αμέσως μετά το γεύμα
- Μπορεί να συνοδεύεται από βραχνάδα, πονόλαιμο ή πικρή γεύση
3. Έλκος στομάχου ή δωδεκαδακτύλου
Το έλκος είναι τραυματισμός στο τοίχωμα του στομάχου ή του εντέρου, που μπορεί να προκαλέσει πόνο αμέσως ή λίγες ώρες μετά το φαγητό.
Ενδείξεις:
- Πόνος σαν «κάψιμο» στο πάνω μέρος της κοιλιάς
- Συχνά ξυπνάει το άτομο τη νύχτα
- Μπορεί να υπάρχει ναυτία ή απώλεια όρεξης
Αν έχεις ιστορικό έλκους ή παίρνεις συχνά αντιφλεγμονώδη φάρμακα, συζήτησέ το με γιατρό.
4. Χοληδόχος κύστη / πέτρες στη χολή
Ο πόνος στη χολή εμφανίζεται λίγη ώρα μετά την κατανάλωση λιπαρών γευμάτων και εντοπίζεται κυρίως στο δεξί άνω μέρος της κοιλιάς ή στο κέντρο, κάτω από το στέρνο.
Πώς ξεχωρίζει:
- Έντονος, σταθερός πόνος που διαρκεί αρκετά λεπτά ή ώρες
- Μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία ή έμετο
- Επιτείνεται μετά από τηγανητά ή λιπαρά φαγητά
5. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Αν ο πόνος δεν είναι μόνο στο στομάχι αλλά επεκτείνεται στην κοιλιά γενικά, μπορεί να σχετίζεται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, που συνδέεται άμεσα με το άγχος και τη διατροφή.
Συμπτώματα:
- Εναλλαγές διάρροιας και δυσκοιλιότητας
- Φούσκωμα και κράμπες μετά το φαγητό
- Ανακούφιση μετά την κένωση
Πότε να επισκεφθείς γιατρό
Αν ο πόνος:
- Είναι έντονος και επαναλαμβανόμενος
- Συνοδεύεται από απώλεια βάρους, αιμορραγία ή πυρετό
- Δεν περνάει με απλές αλλαγές στη διατροφή τότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση και πιθανόν εξετάσεις όπως υπέρηχος, γαστροσκόπηση ή αιματολογικός έλεγχος.
Προειδοποίηση
Το παρόν άρθρο παρέχει γενικές πληροφορίες και δεν υποκαθιστά την ιατρική γνωμάτευση. Αν αντιμετωπίζεις έντονο ή επίμονο πόνο στο στομάχι, απευθύνσου σε γιατρό για ακριβή διάγνωση.
