admin
Τα ούρα είναι ένας από τους πιο άμεσους δείκτες της κατάστασης του οργανισμού σου. Το χρώμα τους μπορεί να αλλάξει από διάφορους παράγοντες, και κάθε απόχρωση στέλνει το δικό της μήνυμα. Αν παρατηρήσεις ότι έχουν έντονο ή ασυνήθιστο χρώμα, δεν είναι απαραίτητα λόγος πανικού, αλλά σίγουρα χρήζει προσοχής.
Δες παρακάτω τι μπορεί να σημαίνει το κάθε χρώμα και πότε πρέπει να δεις γιατρό.
Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι
Φυσιολογικά ούρα έχουν χρώμα από ανοιχτό κίτρινο έως διαυγές, ανάλογα με την ποσότητα υγρών που έχεις καταναλώσει. Όσο πιο ενυδατωμένος είσαι, τόσο πιο διαφανή τα ούρα σου.
Πιθανές αποχρώσεις και τι υποδηλώνουν
1. Σκούρο κίτρινο ή πορτοκαλί
Συνήθως σημαίνει αφυδάτωση. Όταν δεν πίνεις αρκετό νερό, τα ούρα γίνονται πιο συμπυκνωμένα και παίρνουν πιο έντονο χρώμα.
Τι να κάνεις:Αύξησε την πρόσληψη υγρών και παρακολούθησε αν το χρώμα επανέρχεται στο φυσιολογικό.
2. Κόκκινα ή ροζ ούρα
Μπορεί να οφείλονται σε:
- Κατανάλωση τροφών όπως παντζάρια ή μύρτιλα
- Παρουσία αίματος στα ούρα (αιματουρία)
- Ουρολοίμωξη, πέτρα στα νεφρά ή φλεγμονή της ουροδόχου κύστης
Προσοχή: Αν τα κόκκινα ούρα δεν σχετίζονται με τροφή, πρέπει να απευθυνθείς σε γιατρό.
3. Πορτοκαλί ούρα
Εκτός από αφυδάτωση, μπορεί να προέρχονται από:
- Συμπληρώματα βιταμίνης Β ή C
- Φάρμακα (π.χ. ριφαμπικίνη)
- Προβλήματα στο ήπαρ ή τους χοληφόρους
4. Καφέ ή σκούρα καραμελέ απόχρωση
Μπορεί να σημαίνει:
- Σοβαρή αφυδάτωση
- Ηπατική δυσλειτουργία (π.χ. ηπατίτιδα)
- Ραβδομυόλυση (σπάνια κατάσταση καταστροφής μυών)
Αν συνοδεύεται από κιτρίνισμα στο δέρμα ή τα μάτια, είναι ένδειξη προβλήματος στο συκώτι.
5. Πράσινα ή μπλε ούρα
Αρκετά σπάνιο, αλλά μπορεί να οφείλεται σε:
- Ορισμένα φάρμακα ή χρωστικές ουσίες
- Μικροβιακή λοίμωξη με συγκεκριμένα βακτήρια
Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το χρώμα
- Διατροφή: π.χ. σπαράγγια, καρότα, παντζάρια
- Συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες
- Φάρμακα (διουρητικά, αντιβιοτικά, παυσίπονα)
- Εμμηνορροϊκός κύκλος, ειδικά αν υπάρχει επιπλέον υγρό από τον κόλπο στα ούρα
Πότε να πας για εξετάσεις
Αν παρατηρήσεις:
- Επίμονη αλλαγή στο χρώμα για πάνω από 2-3 ημέρες
- Αίμα ή θολότητα στα ούρα
- Πόνο στο κατώτερο μέρος της κοιλιάς ή στο πλάι
- Πυρετό, κάψιμο στην ούρηση ή συχνουρία
- Αφρό στα ούρα (πιθανή ένδειξη πρωτεΐνης)
τότε καλό είναι να κάνεις γενική εξέταση ούρων και αιματολογικό έλεγχο.
Προειδοποίηση
Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά ιατρική διάγνωση. Αν το χρώμα των ούρων σου αλλάζει συχνά ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, απευθύνσου σε επαγγελματία υγείας.
