admin
Η καθυστέρηση της περιόδου είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να συμβεί σε κάθε γυναίκα κάποια στιγμή στη ζωή της. Παρότι η πρώτη σκέψη συνήθως πηγαίνει στην εγκυμοσύνη, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες που μπορεί να διαταράξουν τον κύκλο. Η ερώτηση που προκύπτει είναι: πότε πρόκειται για κάτι φυσιολογικό και πότε αποτελεί ένδειξη προβλήματος υγείας;
Τι θεωρείται καθυστέρηση περιόδου
Ένας φυσιολογικός κύκλος διαρκεί 21 έως 35 ημέρες, με μέση διάρκεια τις 28 ημέρες. Όταν η περίοδος καθυστερεί πάνω από 7 ημέρες από τον αναμενόμενο χρόνο και δεν υπάρχει εγκυμοσύνη, θεωρείται καθυστέρηση.
Συχνές αιτίες καθυστέρησης χωρίς εγκυμοσύνη
1. Στρες
Το χρόνιο ή έντονο άγχος μπορεί να επηρεάσει τον υποθάλαμο, μια περιοχή του εγκεφάλου που ρυθμίζει τις ορμόνες του κύκλου.
2. Απότομες αλλαγές βάρους
Η αιφνίδια απώλεια ή αύξηση κιλών επηρεάζει την παραγωγή οιστρογόνων και μπορεί να διαταράξει την ωορρηξία.
3. Πολυκυστικές ωοθήκες (PCOS)
Πρόκειται για μια συνήθη ορμονική διαταραχή που συνοδεύεται από ανωμαλίες κύκλου, ακμή, αυξημένη τριχοφυΐα και δυσκολία απώλειας βάρους.
4. Θυρεοειδικές διαταραχές
Ο υποθυρεοειδισμός και ο υπερθυρεοειδισμός μπορούν να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο, προκαλώντας καθυστερήσεις ή αμηνόρροια.
5. Χρήση αντισυλληπτικών
Η πρόσφατη διακοπή αντισυλληπτικών χαπιών ή η χρήση σπιράλ μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή απορρύθμιση του κύκλου.
6. Έντονη άσκηση
Οι αθλήτριες ή γυναίκες που γυμνάζονται υπερβολικά μπορεί να εμφανίσουν καθυστέρηση ή πλήρη απουσία περιόδου (αμηνόρροια).
7. Περιεμμηνόπαυση
Στις γυναίκες άνω των 40, η περίοδος μπορεί να αρχίσει να γίνεται ακανόνιστη, ακόμα και μήνες πριν την εμμηνόπαυση.
8. Χρόνιες παθήσεις
Ορισμένα νοσήματα όπως διαβήτης, σύνδρομο CUSHING, νεφρική ανεπάρκεια ή νόσοι του ήπατος μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο.
Πότε να επισκεφθείς γιατρό
Η καθυστέρηση δεν αποτελεί πάντα λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, πρέπει να ζητηθεί ιατρική συμβουλή όταν:
- η καθυστέρηση διαρκεί πάνω από 2-3 μήνες
- υπάρχουν πόνοι στην κοιλιά ή πυελική περιοχή
- εμφανίζονται αφύσικα συμπτώματα όπως έντονη ακμή, τριχοφυΐα, απώλεια μαλλιών ή αλλαγές στο βάρος
- υπάρχει ιστορικό ορμονικών διαταραχών
- η περίοδος παρουσιάζει συχνά μεγάλες διακυμάνσεις χωρίς σαφή αιτία
Τι εξετάσεις μπορεί να ζητήσει ο γυναικολόγος
Ο γιατρός θα αξιολογήσει το ιστορικό και μπορεί να προχωρήσει σε:
- τεστ εγκυμοσύνης
- υπερηχογράφημα μήτρας και ωοθηκών
- ορμονικό προφίλ (FSH, LH, προλακτίνη, TSH, οιστραδιόλη)
- έλεγχο για PCOS ή ενδοκρινολογικά νοσήματα
Πώς μπορείς να υποστηρίξεις έναν υγιή κύκλο
- υιοθέτησε ισορροπημένη διατροφή και διατήρησε φυσιολογικό βάρος
- απέφυγε την υπερβολική καταπόνηση και το έντονο στρες
- απόφυγε τη συχνή αλλαγή αντισυλληπτικών χωρίς ιατρική καθοδήγηση
- κράτα ημερολόγιο περιόδου για καλύτερη παρακολούθηση του κύκλου
