admin
Η παρεξηγημένη απειλή για τις γυναίκες
Οι καρδιοπάθειες θεωρούνταν για χρόνια «αντρική υπόθεση». Στην πραγματικότητα όμως, αποτελούν την νούμερο ένα αιτία θανάτου στις γυναίκες παγκοσμίως, ξεπερνώντας ακόμα και τον καρκίνο του μαστού. Πολλές γυναίκες αγνοούν τους κινδύνους, με αποτέλεσμα να μην αναζητούν έγκαιρα βοήθεια.
Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
Υπάρχουν βιολογικές, ορμονικές και κοινωνικές διαφορές που κάνουν τις γυναίκες πιο ευάλωτες στις επιπτώσεις των καρδιοπαθειών – αλλά και πιο δύσκολο να διαγνωστούν εγκαίρως.
- Οι γυναίκες εμφανίζουν άτυπα συμπτώματα καρδιακής προσβολής
- Συχνά δεν λαμβάνουν σοβαρά τα προειδοποιητικά σημάδια
- Οι γιατροί πολλές φορές υποεκτιμούν τον κίνδυνο
- Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου είναι πιο επιβλαβείς στις γυναίκες (όπως ο διαβήτης ή το κάπνισμα)
Ποια είναι τα ύπουλα συμπτώματα στις γυναίκες
Οι γυναίκες δεν εμφανίζουν πάντα τον «κλασικό» πόνο στο στήθος που σχετίζεται με καρδιακή προσβολή. Τα συμπτώματά τους είναι συχνά παραπλανητικά ή μη ειδικά.
- Δυσκολία στην αναπνοή, χωρίς κόπο
- Ανεξήγητη κόπωση, ακόμα και σε ξεκούραση
- Πόνος στο σαγόνι, στον αυχένα ή στην πλάτη
- Αίσθημα πίεσης στο στήθος (όχι απαραίτητα έντονος πόνος)
- Ναυτία, ζάλη ή κρύος ιδρώτας
- Αίσθημα «ανησυχίας» ή επικείμενης καταστροφής
Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για τις γυναίκες
Ορισμένες φάσεις της ζωής και συγκεκριμένες παθήσεις κάνουν τις γυναίκες πιο ευάλωτες στην καρδιακή νόσο.
- Μετά την εμμηνόπαυση, λόγω μείωσης των οιστρογόνων
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά σε περιπτώσεις προεκλαμψίας ή διαβήτη κύησης
- Σε γυναίκες με αυτοάνοσα νοσήματα (όπως λύκος ή ρευματοειδής αρθρίτιδα)
- Όσες έχουν ιστορικό κατάθλιψης ή χρόνιου στρες
- Σε γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό καρδιοπαθειών
Πώς γίνεται η διάγνωση και γιατί καθυστερεί
Οι γυναίκες συχνά δεν απευθύνονται άμεσα σε γιατρό ή τα συμπτώματα αποδίδονται σε άλλες παθήσεις, όπως άγχος ή γαστρεντερικά προβλήματα.
- Η ηλεκτροκαρδιογραφική απεικόνιση μπορεί να μη δείξει ευδιάκριτα σημάδια
- Οι εξετάσεις μπορεί να παραβλέψουν μικρές ή διασπαρμένες βλάβες
- Η μη επεμβατική διάγνωση είναι δυσκολότερη στις γυναίκες
- Η αντικειμενική εκτίμηση κινδύνου συχνά υποτιμά την πραγματικότητα
Πώς μπορούν να προστατευτούν οι γυναίκες
Η πρόληψη σώζει ζωές – ειδικά όταν οι παράγοντες κινδύνου αναγνωρίζονται νωρίς και αντιμετωπίζονται αποφασιστικά. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής έχουν τεράστιο αντίκτυπο.
- Έλεγχος πίεσης και χοληστερίνης
- Διακοπή καπνίσματος
- Ισορροπημένη διατροφή (μεσογειακή ή DASH)
- Άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα
- Αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης
- Τακτικές καρδιολογικές εξετάσεις, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση
Προειδοποίηση
Το άρθρο αυτό έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή συμβουλή. Αν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα ή ανήκετε σε ομάδα κινδύνου, απευθυνθείτε άμεσα σε επαγγελματία υγείας.
