Αλλεργίες: 4 λιγότερο γνωστά συμπτώματα και πώς να τα ανακουφίσετε

Με την εποχική ανθοφορία να ξεκινά ολοένα και νωρίτερα, οι αλλεργίες κάνουν αισθητή την παρουσία τους πολύ πριν την άνοιξη. Παρότι τα γνωστά συμπτώματα όπως το φτέρνισμα και η καταρροή είναι ευρέως αναγνωρισμένα, υπάρχουν και άλλα σημάδια που σχετίζονται με τις αλλεργίες – και πολλές φορές περνούν απαρατήρητα. Παρακάτω εξετάζουμε τέσσερα από τα πιο κοινά αλλά λιγότερο γνωστά συμπτώματα των αλλεργιών, μαζί με τρόπους για να τα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά.

1. Κνησμός σε μύτη, λαιμό και αυτιά

Ο επίμονος κνησμός, ιδιαίτερα στον λαιμό και τα αυτιά, είναι ένα σύνηθες αλλά συχνά παραγνωρισμένο σύμπτωμα αλλεργίας. Η συνεχής ανάγκη για ξύσιμο προκαλεί έντονη ενόχληση και, σε κάποιες περιπτώσεις, ερεθισμό.

Ανακούφιση: Πλύσεις με φυσιολογικό ορό ή θαλασσινό νερό εμπλουτισμένο με μαγγάνιο, καθώς και εισπνοές αιθέριων ελαίων, μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο και να ηρεμήσουν τις ερεθισμένες περιοχές.

2. Ερεθισμοί στα μάτια

Τα μάτια είναι εξαιρετικά ευάλωτα στα αλλεργιογόνα. Πρήξιμο, κοκκίνισμα, δάκρυα και έντονη φαγούρα είναι χαρακτηριστικές αντιδράσεις του οργανισμού.

Ανακούφιση: Χρησιμοποιήστε ορό για την πλύση των ματιών και εφαρμόστε κομπρέσες με κρύο νερό. Αποφύγετε τη χρήση ανοιχτών παραθύρων κατά την οδήγηση και προτιμήστε τα γυαλιά ηλίου όταν κυκλοφορείτε σε εξωτερικούς χώρους.

3. Δερματικές αντιδράσεις

Σε περίπου 1 στους 5 ασθενείς, οι αλλεργίες στοχεύουν και στο δέρμα, προκαλώντας εξάρσεις εκζέματος ή εξανθήματα τύπου κνίδωσης.

Ανακούφιση: Καθαρίστε απαλά την περιοχή με χλιαρό νερό και ήπιο σαπούνι. Οι κομπρέσες με δροσερό νερό είναι επίσης αποτελεσματικές, ενώ για πιο επίμονες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί τοπική θεραπεία με κορτιζονούχες κρέμες μετά από ιατρική συμβουλή.

4. Ξηρός βήχας και αναπνευστικά προβλήματα

Ο ξηρός βήχας, το βράσιμο και τα αναπνευστικά προβλήματα μπορεί να αποτελούν σημάδια αλλεργικού άσθματος. Συχνά διαταράσσουν τον ύπνο και προκαλούν κόπωση.

Ανακούφιση: Αποφύγετε να κοιμάστε με ανοιχτά παράθυρα και φροντίστε να πλένετε ή να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας πριν τον ύπνο. Αλλάζετε συχνά τις μαξιλαροθήκες για να περιορίσετε την επαφή με αλλεργιογόνα. Αν τα συμπτώματα είναι έντονα, συμβουλευτείτε γιατρό για πιθανή χορήγηση εισπνεόμενων σκευασμάτων.

Τι να κάνετε αν τα συμπτώματα επιμένουν

Εάν οι αλλεργίες σας δεν υποχωρούν με τα βασικά μέτρα ανακούφισης, μπορείτε να καταφύγετε σε αντιισταμινικά φαρμακεία όπως η σετιριζίνη, τα οποία διατίθενται χωρίς συνταγή. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ένας ειδικός αλλεργιολόγος μπορεί να προτείνει εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας ή ακόμα και πρόγραμμα απευαισθητοποίησης.