admin
Πότε ο πυρετός θεωρείται ανησυχητικός
Ο πυρετός πάνω από 38°C είναι συχνά το πρώτο σημάδι ότι ο οργανισμός σου προσπαθεί να καταπολεμήσει κάποια λοίμωξη. Δεν είναι πάντα κάτι επικίνδυνο, αλλά πρέπει να αξιολογείται ανάλογα με τα συνοδευτικά συμπτώματα και τη διάρκεια.
Αν πρόκειται για πυρετό που κρατά πάνω από 2-3 μέρες ή συνοδεύεται από δύσπνοια, έντονη κόπωση ή σύγχυση, η ιατρική αξιολόγηση είναι απαραίτητη.
Τι μπορεί να προκαλέσει πυρετό πάνω από 38
Η αιτία του πυρετού είναι καθοριστική για τη σωστή αντιμετώπιση. Οι πιο συχνοί λόγοι περιλαμβάνουν:
- Ιώσεις (π.χ. γρίπη, COVID-19, λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού)
- Βακτηριακές λοιμώξεις (π.χ. ουρολοίμωξη, φαρυγγίτιδα, πνευμονία)
- Φλεγμονώδεις καταστάσεις (π.χ. ρευματολογικά νοσήματα)
- Αντιδράσεις σε φάρμακα ή εμβόλια
Σε κάθε περίπτωση, η διάγνωση από γιατρό είναι αυτή που καθοδηγεί τη θεραπεία.
Πρώτα βήματα στο σπίτι όταν έχεις πυρετό
Αν εμφανίσεις πυρετό πάνω από 38, υπάρχουν μερικά άμεσα βήματα που μπορείς να κάνεις για να ανακουφιστείς και να παρακολουθήσεις την κατάσταση.
Βασικά μέτρα αντιμετώπισης
Πριν κάνεις οτιδήποτε άλλο, φρόντισε τα εξής:
- Ξεκούραση: Ο οργανισμός χρειάζεται ενέργεια για να καταπολεμήσει την αιτία του πυρετού.
- Ενυδάτωση: Πίνε αρκετό νερό, τσάι, χυμούς ή ζωμούς. Ο πυρετός αφυδατώνει.
- Ανάλαφρα ρούχα και αεριζόμενο περιβάλλον: Μην καλύπτεσαι υπερβολικά.
- Ελαφριά διατροφή: Προτίμησε σούπες, φρούτα και τροφές εύπεπτες.
Πότε να πάρεις αντιπυρετικό
Τα αντιπυρετικά φάρμακα όπως η παρακεταμόλη (Panadol, Depon) ή η ιβουπροφαίνη (Brufen) μπορούν να μειώσουν προσωρινά τον πυρετό και να προσφέρουν ανακούφιση.
Πριν πάρεις αντιπυρετικό:
- Μέτρησε τη θερμοκρασία με θερμόμετρο.
- Αν ο πυρετός είναι πάνω από 38,5°C ή νιώθεις ρίγη, πονοκέφαλο, μυαλγίες ή έντονη κακουχία, μπορεί να είναι χρήσιμο.
- Μην παίρνεις διαφορετικά αντιπυρετικά μαζί, εκτός αν το έχει συστήσει γιατρός.
Συμπτώματα που δείχνουν ότι πρέπει να πας σε γιατρό
Ο πυρετός από μόνος του δεν είναι πάντα λόγος ανησυχίας. Όμως υπάρχουν κάποια συνοδευτικά συμπτώματα που χρειάζονται άμεση ιατρική εκτίμηση.
Επικοινώνησε με γιατρό αν έχεις:
- Πυρετό που κρατά πάνω από 72 ώρες
- Δύσπνοια, πόνο στο στήθος ή ταχυκαρδία
- Έντονο πονοκέφαλο με αυχενική δυσκαμψία
- Εξάνθημα που εμφανίζεται ξαφνικά
- Σύγχυση, ζάλη ή απώλεια επαφής με το περιβάλλον
- Πυρετό μετά από ταξίδι σε εξωτική χώρα
- Αν είσαι έγκυος, ηλικιωμένος ή έχεις χρόνια νοσήματα, να συμβουλευτείς γιατρό ακόμα πιο άμεσα
Παιδιά και πυρετός: ιδιαίτερη προσοχή
Οι γονείς συχνά ανησυχούν όταν τα παιδιά έχουν πυρετό. Αυτό είναι κατανοητό, όμως δεν είναι πάντα σημάδι σοβαρής ασθένειας.
Σε παιδιά:
- Πάνω από 38°C σε βρέφος κάτω των 3 μηνών = επίσκεψη σε παιδίατρο άμεσα
- Πάνω από 39°C σε παιδί χωρίς άλλα συμπτώματα = παρακολούθηση και ενυδάτωση
- Συνεχής υπνηλία, δυσκολία στην αναπνοή ή σπασμοί = άμεση εξέταση
Μύθοι για τον πυρετό που πρέπει να ξεχάσεις
Υπάρχουν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις για τον πυρετό, που μπορεί να οδηγήσουν σε κακή αντιμετώπιση.
Μερικοί διαδεδομένοι μύθοι:
- «Ο πυρετός πρέπει πάντα να πέφτει»: Όχι. Ο πυρετός είναι αμυντικός μηχανισμός. Αν είναι ήπιος και ανεκτός, δεν χρειάζεται φάρμακο.
- «Αν έχω πυρετό, πρέπει να πάρω αμέσως αντιβίωση»: Λάθος. Οι ιογενείς λοιμώξεις δεν χρειάζονται αντιβίωση.
- «Το κρύο μπάνιο ρίχνει τον πυρετό»: Μπορεί να προκαλέσει ρίγη και δυσφορία. Καλύτερη επιλογή είναι το χλιαρό πανί ή μπάνιο.
