admin
Τα σκασμένα χείλη και οι πληγές στο στόμα είναι ενοχλητικά, αλλά συνήθως θεωρούνται κάτι ασήμαντο – αποτέλεσμα καιρού ή έλλειψης ενυδάτωσης. Κι όμως, αυτά τα μικρά “ενοχλήματα” μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι πως κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό σου. Αν επιμένουν, επανεμφανίζονται συχνά ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, τότε ίσως είναι ώρα να το δεις πιο σοβαρά.
Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι
Η περιστασιακή ξηρότητα στα χείλη, ειδικά τον χειμώνα, είναι συνήθης και οφείλεται συνήθως σε:
- Ψυχρό ή ξηρό καιρό
- Αφυδάτωση
- Συχνό γλείψιμο των χειλιών
- Έλλειψη ενυδάτωσης ή προστασίας
Όταν όμως εμφανίζονται συχνές πληγές, επώδυνες ρωγμές στις γωνίες του στόματος ή έλκη στο εσωτερικό των χειλιών και της γλώσσας, τότε χρειάζεται προσοχή.
Πιθανές υποκείμενες αιτίες
1. Έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων
Η πιο κοινή αλλά συχνά παραγνωρισμένη αιτία. Ιδιαίτερα:
- Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη): ξηρότητα και κοκκινίλες γύρω από τα χείλη
- Β12: στοματικά έλκη, κάψιμο στη γλώσσα
- Σίδηρος: επώδυνες ρωγμές στις γωνίες του στόματος
- Ψευδάργυρος: βραδεία επούλωση των πληγών στο στόμα
Η σωστή διατροφή ή συμπληρώματα – μετά από αιματολογικό έλεγχο – μπορούν να επαναφέρουν την ισορροπία.
2. Μυκητιασική λοίμωξη (καντιντίαση)
Η στοματική καντιντίαση προκαλεί:
- Λευκές πλάκες στη γλώσσα και στο εσωτερικό των παρειών
- Αίσθημα καύσου ή δυσκολία στο φαγητό
- Σκασίματα στις γωνίες του στόματος (γωνιακή χειλίτιδα)
Εμφανίζεται συχνά σε:
- Άτομα με μειωμένο ανοσοποιητικό
- Χρήστες αντιβιοτικών ή εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών
- Διαβητικούς
3. Έρπης
Ο έρπης των χειλιών (HSV-1) είναι ιός που παραμένει στον οργανισμό και ενεργοποιείται περιοδικά. Χαρακτηριστικά:
- Φουσκάλες στα χείλη ή γύρω από το στόμα
- Τσούξιμο πριν την εμφάνιση
- Μετάδοση μέσω φιλιού ή επαφής με σάλιο
4. Αυτοάνοσα νοσήματα
Ορισμένες χρόνιες παθήσεις εκδηλώνονται με πληγές στο στόμα:
- Λειχήνας του στόματος: λευκές γραμμές ή εξανθήματα στο βλεννογόνο
- Σύνδρομο Sjögren: ξηροστομία, καύσος στη γλώσσα
- Νόσος του Crohn ή ελκώδης κολίτιδα: έλκη στον στοματικό βλεννογόνο
5. Αλλεργίες ή ερεθιστικές ουσίες
Οδοντόκρεμες με SLS, κραγιόν, τρόφιμα με συντηρητικά ή όξινες ουσίες μπορεί να προκαλούν:
- Φλεγμονή
- Κνησμό
- Σκασμένα χείλη ή κοκκινίλες
6. Ορμονικές διαταραχές
Αλλαγές στα επίπεδα ορμονών – όπως κατά την εμμηνόπαυση ή εγκυμοσύνη – μπορεί να κάνουν το στόμα πιο ευαίσθητο και ξηρό, αυξάνοντας τον κίνδυνο ερεθισμών και πληγών.
Τι μπορείς να κάνεις
Αν τα συμπτώματα επιμένουν, πρέπει να δεις πέρα από τις απλές ενυδατικές αλοιφές.
Βήματα αντιμετώπισης:
- Πίνε αρκετό νερό καθημερινά (τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα)
- Έλεγξε επίπεδα βιταμινών με αιματολογικές εξετάσεις
- Απόφυγε γλείψιμο των χειλιών και χρησιμοποίησε φυσικά λιπαντικά (όπως κερί μέλισσας ή λάδι καρύδας)
- Απόφυγε όξινα τρόφιμα (λεμόνι, ξίδι, καυτερά) αν υπάρχει ευαισθησία
- Διατήρησε σωστή στοματική υγιεινή με ήπια προϊόντα
- Ζήτησε ιατρική εκτίμηση αν υπάρχουν υποτροπιάζουσες πληγές ή άλλα συνοδά συμπτώματα
Πότε να πας σε γιατρό
- Όταν τα σκασίματα επιμένουν πάνω από 10 ημέρες
- Όταν συνοδεύονται από πυρετό, διογκωμένους λεμφαδένες ή έντονο πόνο
- Όταν επανεμφανίζονται συχνά χωρίς εμφανή αιτία
- Όταν υπάρχει αιμορραγία ή δυσκολία στο φαγητό και την ομιλία
ΠΡΟΣΟΧΗ: Το άρθρο αυτό έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά ιατρική γνωμάτευση. Αν αντιμετωπίζεις συχνά σκασμένα χείλη ή πληγές στο στόμα, συμβουλέψου γιατρό ή οδοντίατρο για ακριβή διάγνωση και θεραπεία.
